fbpx
Academy Lab

Молчание — золото

В предыдущей статье мы знакомились с экстравертами, внимание и энергия которых отданы внешнему миру. Сегодня пристально изучим интровертов, внимание и энергия которых сосредоточены внутри их самих.

Если любому многолюдному мероприятию вы предпочтете камерную обстановку… Если, получив новую информацию, захотите ее «переварить» прежде, чем высказывать свое мнение… Если набрать номер телефона вам сложнее, чем набрать текст смс-ки… Если день, проведенный в совещаниях и встречах, вытягивает из вас всю энергию… Если вы редко жалеете о сказанном сгоряча и чаще сожалеете, что промолчали, прокрутив свою мысль в голове …скорее всего, вы интроверт.

Ваши сильные стороны по достоинству оценят многие. Вы чаще полагаетесь на свои силы, а не на чью-то помощь, вы можете долго и кропотливо работать над одним проектом, вы обычно продумываете будущие шаги и просчитываете риски прежде, чем кинуться в бой, вы любите досконально разобраться в своей профессиональной сфере.

И хотя многие верят, что молчание – золото, ваше окружение может посчитать вас нелюдимым тугодумом, человеком себе на уме, из которого любое слово надо вытягивать клещами.  А такие «ярлыки» могут сильно понизить ваши шансы двигаться вверх по карьерной лестнице. И дело даже не в ярлыках. Вас, вечно корпящего над работой, просто никто не видит! Попробуйте чаще высказывать свое мнение, быстрее принимать и озвучивать свои решения, вести несколько параллельных проектов и, вообще, быть больше на виду. Поработайте над своим личным брэндом!

Легко сказать, но как это сделать?  Как вылезти из своего уютного мира?  Попробуйте примерить роль экстраверта:

  • Сделайте что-нибудь прямо сейчас, не раздумывайте, просто сделайте что-то. А сделав, подумайте
  • Попросите кого-нибудь помочь вам даже в случае, если ничья помощь вам не нужна.
  • Представьтесь незнакомому человеку. Назовите себя, расскажите, чем вы занимаетесь.  Повторите такое знакомство несколько раз.
  • Составьте список своих знакомых, с которыми вам нравится проводить время вместе. Соберите их вместе и весело проведите время.
  • Сходите на какое-нибудь многолюдное мероприятие, заведите легкую беседу как минимум с пятью людьми.
  • Позвоните нескольким знакомым и предложите им встретиться.
  • Составьте список своих знакомых, которые могли бы вам помочь (в поиске работы, при выборе новой машины, в поиске хорошего врача или еще в чем-то). Затем свяжитесь с ними по какому-нибудь поводу лично или по телефону.  Просто так.  Будьте с ними на связи – встречайтесь или созванивайтесь хотя бы раз в полгода.
  • Поделитесь с кем-то из своих близких друзей своими эмоциями, даже если вы их не можете четко вербализовать или объяснить даже себе.
  • Поделитесь с кем-нибудь своей идей, не дожидаясь, пока она выкристализуется окончательно.
  • Вместо того, чтобы смотреть по ТВ футбол, фигурное катание, плавание или другой вид спорта, займитесь им.
  • Начните 2-3 новых проекта. Занимайтесь то одним, то другим, то третьим попеременно, не инвестируя в каждый проект более тридцати минут подряд.

Если, прочитав эти задания, вы внутренне напряглись и подумали: «О боже, какой кошмар» или пропели про себя «Наверное, в следующей жизни…», скорее всего это именно те задания, которые вам и нужны, чтобы расширить свою зону комфорта.  Если вы подошли к своему интровертному коллеге и, хлопнув его по плечу, изрекли «Ну давай, побудь в моей шкуре!» скорее, всего, вы — прирожденный экстраверт и для вас была написана моя предыдущая статья.

Узнайте больше о возможностях обучения по теме в Академии бизнеса Б1

    Формула успеха

    Если вы интроверт и хотите расширить свою зону комфорта, добавив в нее толику экстраверсии, выберите для себя одно-два легких упражнения из статьи и выполняйте их хотя бы раз в неделю на протяжении месяца. Не паникуйте — вы не превратитесь в невоспитанного крикуна! Вы откроете себя для окружающего мира новых контактов и возможностей –ваше мнение станет ценнее золота, к вам охотнее будут прислушиваться и с помощью своей внутренней силы вы сплотите вокруг себя людей, которые помогут вам в реализации самых сумасшедших идей.

    Ольга Беглова

    Оставьте свой комментарий