fbpx
Academy Lab
Дружба дружбой, а служба службой

Дружба дружбой, а служба службой

Третья пара предпочтений в системе MBTI — мышление и чувство —  объясняет различия между нами в том, как мы принимаем решения.  Если наше врожденное предпочтение – мышление, то мы делаем упор на логику и здравый смысл при принятии решений. И нас часто так и называют – логики. Если наше врожденное предпочтение – чувство, то мы опираемся на ценности и отношения. И нас часто называют этиками. При этом и логики, и этики, конечно же, задействуют в принятии решений и разум, и сердце, но с разной степенью комфорта и уверенности.

Если, принимая решение в той или иной ситуации, вы склонны взвешивать все «за» и «против»… Если, слушая чье-то выступление, вы на автомате «вылавливаете» все ошибки и оговорки… Если часто говорите (или думаете) «Ну что значит, обидятся?  Мы же на работе»… Если критиковать вам легче, чем хвалить… скорее всего, вы логик и ваше врожденное предпочтение – мышление.

Ваше умение отключить эмоции и сконцентрироваться на задаче, склонность расставлять приоритеты и фокусироваться на главном, ваша склонность к критическому анализу, ваша готовность воспринимать критику в свой адрес как повод для работы над ошибками будут по достоинству оценены и коллегами, и руководителями.  Но порой ваши суждения могут быть интерпретированы как критические, негативные и холодные.  Вас могут зачислить в разряд тех, кому нет дела до других людей.  А такой имидж может стать непреодолимым препятствием в вашей карьере.

Что же можно сделать, чтобы сгладить острые углы и добавить эмпатии и гармонии в общение с окружающим миром?  Этому можно научиться!

  • Говорите комплименты, хвалите своих сотрудников не за их достижения, а за их качества или внешность.
  • Попробуйте понять точку зрения другого человека и отнестись уважительно к его словам, даже если вы не разделяете его точку зрения.
  • Купите (или сделайте сами) подарки своим знакомым. Не те, что вы им хотите подарить, а те, что им будет приятно получить
  • В течение получаса понаблюдайте за окружающими вас людьми. Попробуйте считать невербальные сигналы, чтобы понять, чего этим людям хочется, что их беспокоит. Поговорите затем с кем-нибудь из них, чтобы проверить свои предположения.
  • Перед тем, как высказать свою точку зрения, подумайте, как на ваши слова отреагируют окружающие? Вы такой реакции добиваетесь? Если нет, возможно, стоит промолчать или пересмотреть свое решение.
  • Перед тем, как раскритиковать кого-то, остановитесь и подумайте о положительных качествах этого человека, о том, чем он для вас ценен. Изменился ли ваш критический настрой?
  • В споре ищите вопросы, по которым вы разделяете точку зрения своего собеседника. Подумайте, можете ли вы изменить свое мнение, чтобы еще больше приблизиться к позиции собеседника.
  • Дважды в день в течение недели высказывайте свою поддержку идеям, действиям своих коллег.
  • В течение дня говорите разным людям что-то приятное, что-то, что позволит им почувствовать, что их ценят и уважают. Возможно, вам придется заменить вашу дежурную фразу «вы неплохо поработали» на что-то, значимое для них, а не для вас..
  • Проанализируйте свое недавнее решение – приняли ли вы во внимание чувства других людей (или свои). Чувства или ценности – что-то, очень важное для человека. Изменилось бы ваше решение, если бы учли чувства свои и других людей?
  • Каждый день записывайте свои чувства и эмоции. Если слова подобрать трудно, можно обойтись, например, такими: грустно, весело, страшно…Можно начать со слов «мне грустно», а потом продолжить рассказ на тему «мне грустно»
  • Напишите пять вещей, которые вам не нравятся. Чем они вам не нравятся? Связаны ли эти характеристики с какими-то вашими ценностями или убеждениями?

Правда, не сложно?  Или вы считаете, что эти советы взяты из женских журналов? Если такая мысль промелькнула у вас в голове, возможно, стоит включить парочку этих упражнений в свой список приоритетных задач на ближайшее будущее.  Если вы с горечью подумали «мне как раз такие мысли и поведение мешают в жизни», полистайте мой блог – для вас я подготовила подборку других упражнений.

Узнайте больше о возможностях обучения по теме в Академии бизнеса Б1

    Формула успеха

    Если вы логик, вы можете расширить свою зону комфорта, научившись видеть людей за любой задачей, а в качестве одного из привычных критериев правильного решения иметь «хорошие отношения». Выполняйте несколько упражнений из статьи хотя бы раз в неделю на протяжении месяца, и все больше людей искренне будут интересоваться «Как прошли выходные?». Не бойтесь, вы не превратитесь в кисейную барышню! Ваши решения станут более взвешенными, ведь вы будете своевременно принимать во внимание потребности других людей.

    Ольга Беглова

    Оставьте свой комментарий